- 2025.10.02
- Részletek >>
Az étel nemcsak tápanyag, hanem érzelmi kapaszkodó is. Sok túlsúlyos nő az étellel kompenzálja a stresszt, a magányt, a frusztrációt. Az érzelmi evés hosszú távon nagyon nehézzé te ...
- 2025.10.02
- Részletek >>
A túlsúlyos nők számára a ruhavásárlás gyakran stresszes élmény lehet, mivel a boltokban található ruhák nagy része a kisebb méreteket célozza. Az online vásárlás és a plus size má ...
- 2025.08.14
- Részletek >>
A fogyás nem csupán kalóriák számolásáról szól, hanem egy komplex folyamat része, amelyben a sport kiemelt szerepet kap. Egy jól megválasztott mozgásforma nemcsak segíti a kalóriaé ...
- 2025.05.28
- Részletek >>
Sokan úgy gondolják, hogy a fogyás pusztán számok játéka: kevesebb kalória, több mozgás, és máris olvadnak a kilók. Az igazság azonban sokkal árnyaltabb. Van, hogy az ember mindent ...
- 2025.05.27
- Részletek >>
A túlsúly elleni küzdelem sosem egyszerű, és sok nő számára egy hosszú, küzdelmes út, amit gyakran különböző zsírégető módszerek kipróbálásával igyekeznek megkönnyíteni. Az első lé ...